Необходимым компонентом сбалансированного питания попугаев является зелень, кроме того, вода для попугаев не менее важна.  Однако не все растения, что имеют зеленый цвет можно скармливать попугаям. Разрешается кормление горохом, ботвой моркови, ежовником, травой иван-чай, канареечником, клевером, куриным просом, крапивой, мокрицей, мятликом, овсом, зелеными частями одуванчика, просом, цикореем, листовым салатом, подорожником, пастушьей сумкой, подорожником, пыреем ползучим, пшеницей, аптечной ромашкой, спорышем, тимофеевкой. В ограниченных количествах можно использовать свекольную ботву, шпинат, рукколу.

Запрещено скармливать зверобой, лук, базилик, кинзу, петрушку, полынь, пижму, укроп, тысячелистник, полевой хвощ, щавель, чистотел.

Для получения безопасной зелени лучше выращивать ее самостоятельно. Актуальность этого повышается в зимнее время. Для выращивания можно использовать любой вид зелени из разрешенного списка. Лучше всего удаются салат, пшеница и овес. Кроме них можно приобрести специальную смесь для проращивания. В том случае, если вы не нашли ничего из указанного, то зелень можно получить прорастив зерна, используемые для кормления попугая. Проращивать зерна можно в опилках, в марле, в вермикулите, в земле.

Для этого берем 2 чайных ложки смеси, выбираем семена льна, так как они выделяют слизь при замачивании, и семена конопли, так как этот вид зелени не рекомендован для кормления попугаев. Удаляем мусор и гранулы, если таковые имеются.

Зерна следует промыть в теплой воде и замочить их на ночь. После этого нужно выбросить всплывшие зерна и промыть остальные.

При проращивании в марле, берем высокий контейнер, укладываем в нем три слоя марли и выкладываем зерно, накрываем двумя слоями марли. Заливаем водой и сразу же сливаем ее. Оставив небольшую щель, накрываем контейнер. Процедуру с водой повторяем дважды в день.

При проращивании в опилках в контейнер засыпаем опилки, проливаем теплой водой, засыпаем зерно. Сверху зерна насыпаем тонкий слой опилок и вновь проливаем теплой водой. Даем воде стечь. Процедуру полива проводим ежедневно.

В связи с повышенным интересом попугаев к зелени стоит запретить им доступ к некоторым комнатным. Не опасны такие растениям, как алоэ, аир, гибискус, пеперомия, маранта, очиток, традесканция, бальзамин, бамбук, денежное дерево, циперус, хлорофитум (кроме цветочков), юкка, циссус, цитрусовые. Однако, не стоит забывать убирать остатки корма из клетки  какаду, например, при использовании зелени.